sv.kornos.org
Information

Rubrik skär fruktträd

Rubrik skär fruktträd


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Rubrik skär fruktträd grenar, eller när jag gör något riktigt fysiskt eller energiskt är jag alltid angelägen om att se till att jag inte ramlar. Jag kommer att gå/röra mig/göra något sådant i fart och helt plötsligt ramlar jag.

Fallet brukar vara hårt för min vänstra hand/handled och jag är alltid väldigt frustrerad på mig själv när jag ramlar. Jag vill inte lägga mycket tid på att tänka på vad jag gör som skulle kunna hindra mig från att falla men det är inget jag kan ignorera. Varje år, när jag får en chans att träna lite är det något som står på min lista att göra. Träning är ett bra sätt att må bra och för att kroppen ska bli mer vältränad och frisk.

Följande är tips som jag hittade efter att ha ramlat omkull och tittat på mig själv efter:

1. Var uppmärksam på hur du rör dig och vad din kropp gör. Även ett mjukt fall kan få allvarliga konsekvenser. Så jag rekommenderar att du kollar upp din omgivning för att se om det finns något du kan se som hjälper dig att falla. Tänk också på om din position på marken försätter dig i en farligare eller mindre farlig position. Det är bättre att hålla sig i en säker position om möjligt.

2. Titta på din nedre extremitet från en position där du kan se hur dina extremiteter ser ut när du är på marken. Är de raka? Böjd? Obekväm?

3. Om du ramlade och skulle fånga dig själv med händerna, eller till och med med något annat som har visat sig hjälpa till att stoppa ett fall, vilken position skulle de befinna sig i? Se till att dina händer är i en hjälpsam position och på en lem eller föremål som skulle kunna hjälpa dig.

4. Om ditt fall var snabbt och hårt, vad gör dina lemmar när du faller?

5. Kontrollera din hållning. Hur är dina axlar och höfter böjda, är din rygg eller ditt huvud eller ditt bröst pressat mot något?

Det finns många fler saker som kan orsaka skada eller till och med dödsfall för dig, men jag rekommenderar att du följer dessa tips för bästa chans att överleva ditt fall.

Dela detta med personer som du känner och bryr dig om, särskilt föräldrar med barn. Jag gör det och det fungerar för mig.

Dela gärna mitt blogginlägg på dina Facebook- och Twitter-konton.

Dela gärna detta i alla grupper som du är med i på alla sociala nätverkssajter.

Vänligen kolla in alla artiklar som jag har skrivit och hittat, läs alla tips och tekniker som jag har postat och kommentera och gillar.

Jag kan inte tacka dig nog för din vänlighet och din kärlek. Jag älskar dig och jag kan inte vänta på att se vad som händer härnäst för dig!

Hör av dig om du har några frågor så ska jag göra mitt bästa för att svara på dem och dela med mig av vad jag kan. Jag vill hjälpa dig, och det är det enda sättet jag vet hur man gör!

Denna artikel skrevs av:

Liz Diggs

Liz Diggs har alltid haft någon form av medicinsk, även som barn var hon benägen att bli skadad. Redan som liten var hon tvungen att ha stygn. När hon växte upp hade hon alltid en talang för det medicinska området och blev certifierad sjuksköterska 1997.

Liz har varit legitimerad sjuksköterska i delstaten Kalifornien sedan 2002 och blev certifierad som diabeteslärare 2007.

Som mamma till en son med flera medicinska problem har Liz blivit en expert inom det medicinska området och är här för att dela med sig av den expertis. Kolla in några av hennes artiklar om medicinska frågor.

Gilla oss på facebook

Om mig

Hej. Jag är Liz Diggs och jag är mamma till en son som föddes med Trisomi 18 den 9 april 2009 vid 9 veckor och 3 dagar gammal. Följande är bara några saker som jag lärde mig på min resa i min sons liv.

Ansvarsfriskrivning: Innehållet i denna blogg är skrivet av mig. Den ska inte användas som medicinsk rådgivning, inte ersättas som en källa för medicinsk rådgivning, i stället för medicinsk rådgivning från din läkare eller annan medicinsk personal.

Ansvarsfriskrivning: Jag är inte läkare, inte läkare och detta ska inte användas som medicinsk rådgivning. Det är endast i underhållningssyfte och är inte avsett att ersätta medicinska råd från din läkare. Rådgör med din läkare för hälsovårdsfrågor.

Alla bilder, om inte annat anges, ägs och är upphovsrättsskyddade av personen som är dem. Alla rättigheter förbehålls. Kopiera, publicera eller använd inte information eller bilder från denna webbplats utan föregående skriftligt medgivande.


Titta på videon: Равносметката 2021 в екип DREAM COME TRUE


Kommentarer:

  1. Kazrarn

    Enligt min mening görs misstag. Jag föreslår att diskutera det. Skriv till mig i PM.

  2. Basida

    Enligt min mening är det inte logiskt

  3. Jarrad

    Jag säger helst inget

  4. Mijind

    Du har fel. Jag är säker. Skriv till mig i PM, tala.

  5. Kigazshura

    Jag ber om ursäkt för att ha stört ... Jag förstår den här frågan. Jag inbjuder dig till en diskussion.

  6. Toukere

    Actual blog, fresh info, read



Skriv ett meddelande